とろこ の記事

33件の投稿

どもども!とろこ(@torokoiloveme)です!! 月曜日!!今週も気合い入れてくよ! 本日の体重測定いってみよー!! ε=┌(;・∀・)┘   体重:48.2㎏(-0.4㎏!!) 体脂肪率:24.0%( …
みなさん休日はいかがお過ごしですか!!とろこですよー!! 相変わらずのんびーり過ごしております(*´ー`*) さてさて、早速今日のダイエット記録、いっちゃうよー!!   体重:58.6㎏(-0.2㎏) 体脂肪率 …
  こんにちは!とろこです! 6月になりましたね~(>_<)ジューンブライド、なんて言いますが、結婚式は春にしたい派ですね。 もちろん彼氏なんていないけど!!!   そういや今日からヘッダ …
こんにちはこんばんは!!とろこです。   本日の!!体重です!! 体重:49.1㎏(-0.5kg) 体脂肪率:24.4%   《ごはん》 朝:脂肪燃焼スープ、ごはん半分、納豆 昼:脂肪燃焼スープ、お弁 …
こんにちは、とろこです!!! 今日の体重はこちら!!! 体重:49.6㎏(+0.5㎏) 体脂肪率:24.7%   ナンテコッタ‥‥増えておる!!! 睡眠時間が少なかったのが原因かしら‥‥(^^; 焦らず焦らず! …
どうしても達成したい目標や夢があるとき、あなたはまずなにをしますか??   目標を達成したいとき、1番大切なことは、『継続すること』ですよね!   でも、 どうしてもモチベーションが上がらなかったり、 …
こんにちはとろこ(@torokoiloveme)です 早速本日の体重計測、いってみようー!   体重:49.1㎏(前日-0.6㎏) 体脂肪率:24.4%(前日-0.%) 一昨日食したすき焼きをなんとかチャラに出 …
こんにちはとろこです!! 今日は私が-12㎏を達成したダイエット方法についてお話したいとおもいます!!   っと、その前に今日の体重です~ 体重:49.7㎏(+0.3㎏) 体脂肪率:24.7%(+0.2%) 敗 …
こんにちは!とろこです。 夏が近付いてきましたね! 今年こそはビキニを着て憧れのあの人と‥‥!♥️ ‥‥なーんて妄想する日々ですが、実際は‥‥ たるんだお腹、むっちり隙間のない太もも、ブヨブヨの二の腕‥‥ ビキニなんて着 …
どもども!とろこです! 今日のダイエット記録です!!     5月27日(土) 体重:49.3㎏(-0.3㎏) 体脂肪率:24.5%(-0.1%)   《今日のごはん》 朝:なし 昼:バウム …
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