ダイエット記録

1週間8時間ダイエットをやってみた!

【体験談】8時間ダイエットの効果を1週間検証してみた!ビフォーアフターや1週間の記録大公開!

とろこなんで今回は落ちるペース緩やかだったのかな? 前回に比べて減り方が緩やかだった原因を私なりに考えてみました!   8時間ダイエットしたのになぜ前回と比べて痩せにくかったのか? &nbs ...

ダイエットノート(月別目標)

ダイエットノートの作り方のポイントっって??わたしが痩せた、記録におすすめの手帳を紹介します!

以前こちらの記事でご紹介した『ダイエットノート』に多くの感想をいただきました! ダイエットノートの書き方は?おしゃれでかわいいダイエットノートの作り方、教えます! 今日は、私がこれまで使った手帳の紹介 ...

ブログでダイエット記録!〜9月の目標〜

2019/1/23    

夏休みも終わり、いよいよ9月!! 新学期が始まりましたね。 今月もダイエット、そして自分磨き!!頑張っていきましょー [ad#ad3]   ブログでダイエット!9月の目標編! 先月の目標はこ ...

ブログでダイエット記録!~8月の目標編~

2019/1/23    

[chat face="img_3770-1.jpg" name="とろこ" align="left" border="yellow" bg="none"] こんにちは!とろこ(@torokoilov ...

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