みなさんこんにちは、とろこです
みなさんは「死ぬまでにやってみたいこと」ってありますか？
小さい頃だったら気軽に口にできていた「夢」。
大人になればなるほど現実を知って、口にするのに躊躇してしまいますよね。
私自身、最近色々と悩むことが多くて、
周りの人の顔色を伺ったり
やりたくないことばかりに意識を持っていかれて
なんとなく気疲れしています。
カウンセラーの先生から「ノートに気持ちを書くといいよ」っていわれたので
こうしてブログを久しぶりに書いているのですが
4年前の記事で「100のやりたいことリスト」を作ったのを思い出しました。
「やりたいこと」より「やるべきこと」を優先している今。
私のやりたいことを見つけるために、もう一度書いてみようと思います。
死ぬまでにやりたい100のことリストとは？
タイトルの通り、ひたすらやりたいことを書いていくリストです。
「ワクワクリスト」や「幸せリスト」と言われたりもしますね。
目標を達成したい時に文字に書き起こして可視化することで、意識づけすることができ、
目標に向かって頑張れるというものです。
100のやりたいことリスト、埋めてみよう！
それでは早速、埋めていきたいと思います！
前回は無欲だったため64個しか書けませんでした。笑
今回は埋められるでしょうか・・・
前回のを振り返りながら作成
前回と同様に
- 美容編
- 生活編
- 趣味編
- 気持ち編
- 恋愛編
に分けて書こうと思います！
また前回からの変化ということで
- 前回からやりたいこと（叶ってないこと）
前回やりたかったこと（叶ったこと）- 新しくやりたくなって追加したもの
という表記でいこうと思います！
4年間で感じた変化も後ほどまとめますね。
それではどうぞ〜！
美容編
体重45㎏台まで落ちた！(現在48.6㎏)
一旦叶いました！が、ガリガリに・・・今はリバウンドしてます。- 体重50kgまで落ちた！（現在59kg）
過激なダイエット、だめ、絶対。 - 結婚式に向けて二の腕スッキリできた！
胸がDカップになったー！！(現在Cカップ)
リバウンドしましたが胸は大きくなりました！- 虫歯がなくなって歯が綺麗になった！
- ネイルを体験したー！！
脱毛器をかいました！！！脱毛器「ケノン」で絶賛脱毛中です！
マツエクいってきた！(しばらくやってない)デパコス、お店の人に話を聞いて買えた！サラサラの髪になった！！！鼻と頬の毛穴が消えてつるつるに！！- 乾燥肌がうるおってプルプル！
- 小顔になったよ！！
- というか土屋太鳳ちゃんみたいっていわれた！！
- リンパマッサージ毎日できた！
自分に似合うメイクがわかって、毎日楽しい！- 姿勢が凄くよくなって、顔があかるくなった！！
笑顔が可愛いねっていわれた！！可愛い服がたくさん増えた- 筋トレで引き締まった体になった
生活編
- 引っ越しして、好きなものだけに囲まれた部屋で生活してます♥️
早寝早起きができるようになった！お給料が増えて、メイク道具やファッションに充てるお金が増えた！カフェめぐりをして、美味しい紅茶やケーキを発見！- 友達からの誘いが増えて、休日も楽しい予定がいっぱいになった！！
- ブログを読んでくれる人がたくさん増えて、喜んでくれた！！
- ブログを通じてお友達がたくさんできた！！
- 週に3日のパート勤務だけど、収入は増えて、自由な時間も増えて幸せ！！
- 収入が毎月30万に！！安定した毎日、好きなことができる時間、嬉しい！！
- 雨の日は、家で映画を見たり、音楽を聴いたりしながらブログ製作(*^^*)
- 家の地下に録音スタジオ！とダンススタジオ！！小劇場も建てちゃった！
おいしい紅茶を毎朝飲む！- 料理の腕が上達！
- 満員電車に乗らなくてもお仕事できた！
- お仕事と家事がバランスよくできるようになった！
ルンバを買った- 食洗機ゲットした！
- 睡眠時間がしっかり取れるようになった
- 毎日笑顔で挨拶できるようになった！
- 自分の時間を大切にできるようになった
趣味
- 四コマ漫画かいてみた！！ブログの目玉で大活躍！
- イラスト、喜んでくれる人が増えて、私のモチベーションもペースもあっぷ！！
ネイルを自分で初めてやってみた！！手先が器用で良かった～(*´ー｀*)プラ板アクセサリーに挑戦！！意外と簡単だしめっちゃ楽しい～！- 100均の小物をアレンジしてオリジナル作品を作ってみた！！やすくてかわいい！！
歌が前よりうまくなった！！nanaのアクセスもアップした！演劇、公演が大成功！！(*^^*)- オリジナルの紙芝居動画に、自分で声を当ててみた！！大好きなお芝居+イラストができてうれしい！！
- イベント繋がりのお友達がたくさんできて引っ張りだこ！！みんないい人だ～
- ブログのアクセス数が月に1000人越えた！！みなさんありがとう！(*^^*)
- 記事数も500を突破！！毎日いろんな事があって楽しい！
- ギターを始めてみた！！弾き語りできるようになって凄く嬉しい！！
- ボイトレに行きだしたの！！先生に『いい声だね』って誉められちゃった～
- 旅行に行って来ました！！今回は北海道！！カニ美味しかった！
- 初めて東京ディズニーランドにいってきたよー！！
- 経験を元にアプリを作ってみた！！めっちゃ好評です♥️
- 自分の経験や共感性を活かしてラジオ番組をやってみた！
- オンライン中心で自分の強みを活かして活動中！
- 趣味を仕事に！たくさんの人を喜ばせられるコンテンツを作る！
- 手帳作りをもっと本格的にやる！
気持ち編
- 毎日楽しくて、笑顔がふえた！！
自分のことが好きになれた！人前で堂々と話せるぐらい、自信がついた！！少しのことでくよくよしなくなった！失敗しても、次に活かせるように前向きに考えられるようになった！- 真面目すぎっていわれなくなった！！
『とろこといると安心するし楽しい！』っていわれるようになった！誰にでも優しく接してあげられる！- 周りを必要以上に気にしなくなった！
『自分がやりたいかどうか』を基準に考えられるようになった！！- 考えるより行動する量が増えた
- 毎日穏やかな気持ちで過ごせるようになった
- 「やりたいこと」を実行するまでのフットワークが軽くなった
- 人の顔色を伺わなくなった
- 好きな人だけを大切にできるようになった
- 心が安定して、不安に思ったり泣いたりする頻度が減った
- 人の成功を喜んだり応援できる余裕ができた
- 「頑張ろう」より「楽しもう」で過ごせている
- 人の機嫌を取ることにエネルギーを使わなくなった
- 明日が来るのが楽しみになった
恋愛編
お互いを尊重し合える大好きな優しい人ができた！！わたしの『楽しい』が彼の『楽しい』！お互いの趣味も一緒に楽しめる！！気を遣わない、ありのままでいられる彼氏！見た目は清潔で、普段は優しいし、わたしのことを凄く思ってくれる彼氏！京都、北海道、沖縄‥‥等々、一緒に旅行によく行きます！！いざというときは頼りになる！！わたしの話も一生懸命聞いてくれる！普段はしっかりしていてお兄さんみたいだけど、二人になると甘えんぼになる！水族館が好きで、よく行くの！！お付き合いの告白も、水族館でした！！- 子供は二人♥️女の子と男の子！
- 大きくはない一軒家で、みんなで仲良く暮らしてます(*´ー｀*)
- 結婚式はダーズンローズの演出
- 前撮りを海でしたい！
- 新婚旅行で北海道か沖縄へ行きたい！
- 一緒にいろんなアニメを見たい
- 歳をとってもお互いに尊敬できる関係でありたい
- 二人で釣りデートがしたい
- 心がこもった手紙が欲しい
- 誕生日にサプライズをやりたい
この４年間での変化
なんとか埋め切った〜！！！
前回64個だったのが、今回は全部埋めることができました！
振り返ってみると・・・
生活・気持ち編はかなり新しく「こうなりたい！」が追加されました！
それってつまり
「今はできていない」＝「不満やストレス」
になっているのかもしれません・・・
４年前よりも勤務時間が増えて、精神的に余裕がなくなっているのがなんとなく現れてますね・・・・。
「ゆとり」をもとめています
一方で恋愛編においては
新しい彼氏ができ、結婚したことによっていろんな目標が達成できました！
なので、新しくかつ具体的にやりたいことがイメージできるようになりました。
100のやりたいことリスト、やってみるといろんなことがわかるかも！
いかがでしたか？
実際にやってみると、「今何が不満なのか」「自分がどうなりたいのか」が見えてきます。
100個埋めるのは大変ですが、日頃から手帳に書いたりしてみると
目にも入るし、自分が本当にやりたいことが見つけやすくなります。
その時の環境によっても求めるものが変わると思うので
定期的に見直して描き直すのも楽しいかもしれませんね！
ぜひ、一度試してみてください！