手作りのダイエットノートや手帳を使ってレコーディングダイエット！私が痩せたダイエットノートの書き方と内容を公開します！

2018/8/13 ダイエット, ダイエットのモチベーション, ダイエットグッズ, 自分磨き

今日は最近私がハマっているダイエットノートのお話です。ダイエットを成功させるには継続することがもっとも大切です。そしてダイエット...

ダイエット中のストレスを解消しよう！気分が上がる気分転換の方法！

2018/8/7 ダイエットのモチベーション, 自分磨き

暑い日が続いていますね！こんなにも暑いと、家から出て何かするのも億劫になってしまいます。以前、ダイエットのやる気が起...

2018/8/6 美肌, 自分磨き

夏真っ盛りですね！花火大会やプール、友達と出かけたり、彼氏とデートしたり・・・いろんなイベントで、ダイエットや自分磨...

2018/7/31 毎月のダイエット記録, 自分磨き

ブログ書く癖つけなきゃーー！！ってことで、皆さんこんにちは！とろこです！！明日から8月ということで、ダイエットの目標を立てようと思い...

2018/6/28 ダイエットのモチベーション

年末から半年もの間ブログとTwitterから離れていました。正直に告白します！！わたし、リバウンドしました！！！！ ...

2018/3/18 ダイエット, ダイエットのモチベーション

痩せている友達や知り合いに「なんでそんなに細いの？」「どんなダイエットしてるの？」って聞くと「えー？なんもし...

2018/2/19 ダイエット, ダイエットのモチベーション

ダイエット中の空腹感がつらい・・・ダイエットで辛いことと言えば、空腹感との戦いですよね。特に夜中にやってくる...

2018/1/8 ダイエット, ダイエットのモチベーション

ダイエットをしているとどうしてもやる気がおきなかったり、モチベーションが下がってしまう時期がありますよね。そんな時皆...

2018/1/7 日常

12月の頭に人生初のポートレート撮影をしていただいてきました！そのときの写真や感想をまとめてみました♪ 実際の...

2018/1/2 ダイエットのモチベーション, 自分磨き

2017年も終わり2018年が始まりましたね。 12月の終わりに中学の時の同窓会に参加してきました！中学の同級生に会う...