こんにちは！とろこ(@torokoiloveme)です。 皆さんはヘアケア用品の役割って知っていますか？？ 恥ずかしながら、おしゃれや自分磨きについてあまり勉強してこなかった私は、 シャンプーもトリートメントも適当に選ん …
こんにちは！とろこ(@torokoiloveme)です！ 今日の体重測定はこんな感じです～ 体重：48.7㎏ 体脂肪率：24.2% 昨日は元彼で親友の彼とお出かけ～ 美味しいものもいっぱい食べましたが、なん …
あなたがなりたいのはどんな自分ですか？？ はっきりと想像できるでしょうか？？ 以前、ダイエットや自分磨きを含め、夢を叶えるには目標設定が大事だというお話をしました。 参考：自分磨き初心者の私ががまず始めに実 …
こんにちは！とろこ(@torokoiloveme)です！！ 昨日、神戸元町にある美容院に行ってきたんですが、めっちゃいい感じに仕上げてもらってきました！ やっぱり素敵な髪型に仕上げてもらうとテンション上がるし、お出かけす …
美しい唇を作る為には、美しい言葉をつかいなさい。 オードリー・ヘップバーン こんにちは！とろこですよ♪ 冒頭に書いたオードリー・ヘップバーンの名言は、私のお気に入りの言葉です！ 『褒め言葉』の …
お元気ですかこんにちは！！とろこです！ おしゃれ女子=活動的&情報量が豊富！！っていうイメージがあって、最近色々調べたりしたり、実際歩いてみたりしてます～♪ せっかくおしゃれでキラキラ …
みなさんこんにちは！！とろこ(@torokoiloveme)です。 木曜ドラマ『人は見た目が100%』、終わっちゃいましたね～。自分磨きを頑張りながら一緒にビューティー研究をしていた人も多いのではないでしょうか？？ かく …
みなさんこんにちは！！とろこです！！ 今日の体重測定、いってみよー！ 体重：59.1㎏(前日比＋0.6㎏) 体脂肪率：24.5% 《ごはん》 朝：豆腐にカレー 昼：お弁当のご飯な …
こんにちは！！とろこ(@torokoiloveme)です！！ 体重：48.5㎏(-0.1㎏) 体脂肪率：24.1% 《ごはん》 朝：カレー＋納豆 昼：キャベツサラダとお弁当おかずのみ 晩：なし！ 《活動記録 …
こんにちは！！とろこ(@torokoiloveme)です！！ 今日の体重測定です！！ 体重：48.5㎏(-0.3) 体脂肪率：24.0%(±0) 《ごはん》 朝：なし！ 昼：おばあちゃんと作ったココアパン！ …