突然ですが、あなたは自分のことが好きですか？
そう言われた時に、「はい、好きです！」と
即答できる人になるのが今のわたしの目標です。
もともとHSP気質があり、引っ込み思案で自己肯定感が低く
幼い頃から生きづらさを感じてきました。
「どうして私はこんなに人と違うんだろう」
「みんな当たり前にできていることが
どうして私にはできないんだろう」
壁にぶつかって泣いては、たびたび悩んでいました。
このブログは私と同じように、以下のように感じている人におすすめです。
こんな人におすすめ
- 自己肯定感を高めたい
- もっと自分を磨いて自信を持ちたい
- ダイエットや美容ケアを頑張りたい
- もっと自分らしく人生を楽しめる女性になりたい
もしも同じように悩んでいる人がいるのなら、
少しでも何か力になれることを祈ります。
自己肯定感が低いわたしが、このブログを作ったきっかけ。
2017年。
当時、わたしを振った元彼を見返すために
このブログを始めました。
ダイエット開始時MAX62kgあった体重を最終的には15kg落とし、
以前は楽しめなかったファッションやメイクも勉強し、
「かわいいね」と言ってもらえるぐらいになりました。
人一倍低かった自己肯定感はアップ.
このブログを通して、発信し、
人と繋がることの楽しさを見出すこともできました。
「誰かのための」ではなく「自分のための」自分磨き
元彼を見返すため、・・・どちらかというと
マイナスエネルギーをもとにして始めたダイエット。
再度元彼に会うも撃沈したことで、一旦幕を閉じます。
「誰かのためのダイエットは続かない・・・」
そう強く感じました。
その後、新しく出会った彼と恋に落ち、1年後には入籍。
現在は楽しく順調に新婚生活を送っています。
しかし、慣れない新婚生活でリバウンドし、体重は逆戻り・・・・。
体調を崩し、家から出られなくなってしまいました。
わたしを大切にしてくれる優しい旦那さんのおかげで
ダイエットの意識はかなり低くなり、どんどん増えていく体重。
そんな中コロナウイルスの影響で延期になっていた結婚式の日程が決まり、
わたしのダイエット生活第二章が始まったわけです。
→とろこの詳しいプロフィール
自己肯定感を高めて自分を好きになるにはどうしたらいい？
自分に自信が持てない・・・。
幼いころ友達に『デブ』と陰口を言われたことがきっかけで自分の容姿に自信が持てなくなっていました。
「自分を好きになるにはどうしたらいいのかな」
「どうやったら、自分に自信が持てるようになるかな。」
そう考えた時に、まずはずっとコンプレックスだった容姿、
そしてメンタルを磨いて自信をつけようと思いました。
このブログでは、
という4つのテーマに沿って、自分磨きを進めています。
興味を持ってくださった方は是非、
色々読んでいってくださいね。