こんにちは!とろこ(@torokoiloveme)です。
本日5月25日、24歳になりました~(*’ω’ノノ゛☆パチパチ

ということで!!本日からブログも本格的にスタートしていきたいと思います!

せっかくのブログなので、毎日の体重、体脂肪率、たまにご飯もチェックしていきながら更新していきたいと思いますので、よろしくお願いいたします~!

今の私の身長と体重ですが、154㎝、49~50㎏をうろうろしております。
今月中には48㎏をきりたいなぁ~

 

《今日の体重と体脂肪率》

体重:49.6㎏
体脂肪率:24.6%
(女子の日3日目)

 

《今日のごはん》

朝:バウムクーヘン二切れ、コーヒー

昼:お弁当
(レタスのサラダ、ひじきの煮物、ハンバーグ、鮭の味噌焼き、ピーマンとちくわの炒め物)

おやつ:チョコレートケーキ

夜:外食!ヘルシーなお店で食べましたがちょっとおもためかも‥‥

 

《今日の活動結果》

カロリー消費:1823㎏カロリー
歩数:15405歩!


『復縁したい!』と思ったら、テクニックではなく自分を磨け!!

 

今日は私が自分磨きをしようと思ったきっかけのお話。

自分磨きをしたい。美しくなりたい。その気持ちは、大好きな彼に別れを告げられたことがきっかけでした。

 

自信ナシ子の、初めての彼氏。

 

昔から、とにかく自分のことが嫌いでした。
写真に写るのも嫌、変に高い声も嫌、太ってる自分が嫌‥‥。

 

自分の嫌いなところを挙げればきりがないのに、好きなところはちっとも出てこない。

そんな自分が大嫌いな私。

でも『努力したって意味がない』と、最初から諦めてばかりいました。

 

 

ですが、そんな私にも出会いが。

19歳で初めての彼氏が出来たのです!!

 

彼に尽くしまくる日々が始まりました。私を認めて、好きだといってくれた彼。

『私を好きだと思ってくれるのは彼だけだ』

そんな思い込みから、彼に執着するようになっていきました。

 

でも、相変わらず自分を嫌いで、自信がない私。

付き合っていても不安はぬぐいきれませんでした。

 

『私なんかと付き合っていて楽しいのかな』
『嫌われたくない』
『浮気されたらどうしよう』

 

遠距離でのお付き合いになり、不安はますます加速。
いろんなことが上手くいかない日々が続き、ある日、ついに別れを告げられてしまったのです。

 

『なんでこんなに何もかも上手くいかないんだろう』

『私の何がダメだったんだろう』

『もっとこうしたらよかったのかな』

 

そんな風にずっと考えていました。復縁したくて、ネットや本で復縁テクニックについて読み漁る日々。完全に病んでいました。

別れた後も彼にメールを送り、あの手この手で気を引こうとする毎日‥‥

今思えばストーカーになりかけてました‥‥

 

 

 

磨くべきなのは復縁テクニックではない!

 

彼の気を引くために復縁テクニックについて調べていたある日、たまたまある言葉を目にしました。

 

『あなたは、自分のことが好きですか?自分が自分を好きではないのに、彼に愛してもらおうなんて思っていませんか?』

 

そのときハッとしたのです。

自分に自信が持てなかったのは、自分で自分を好きになる努力をしていないからだ、と。

 

今まで、『私なんて』と、何かをすることを諦めてきました。

『私なんて、メイクしても似合わない』『私なんかが、ミニスカート履いたら笑われちゃう。』

そんなことを思って、自分を磨くことをしてきませんでした。

 

私を1番嫌っていたのは彼ではなく、私自身だ、と気づいたのです。

 

そのときから、私は復縁テクニックを探し回るのをやめ、自分磨きについて考えるようになりました。

 

 

復縁したい!!自分磨き開始!!

その頃から、自分磨きについて調べるようになり、

  • ダイエット
  • 美肌
  • 前向きな考え方
  • 趣味

などなどいろんな面のことを考えるようになりました。

 

『どうやったら彼に好かれるか』ではなく『どうやったら自分が好きになれるか』。彼ではなく、自分の基準で物事を考えられるようになりました。

 

やりたいことがどんどん出て来て、彼の事を考える時間もどんどん減っていきました。毎日が楽しく、忙しい日々。

 

すると不思議なことに、突然彼から連絡が来るようになったのです。後で聞いてみると、

『最近連絡が来てなかったから、どうしてるかなぁと思って』

‥‥だそうです。振っておいて勝手な人ですね。

もちろん連絡が来たことに対して喜びましたが、前のような彼に振り回される私ではありません。

彼に好かれようと、尽くしまくる私でも、顔色を伺いながら気を引く私でもありません。

 

今は、出会った頃とも、付き合っていた頃とも違う私で彼と楽しい時間を過ごすことができるようになりました。

 

好きな人との別れは本当に辛いことでしたが、このことをきっかけに、私は以前より自分自身を大切にするようになりました!
気づかせてくれた元彼には本当に感謝しています(*^^*)

 

 

きっかけ、目的を忘れないで!!

なぜあなたは、『自分磨きをしたい』、『可愛くなりたい』と思ったのでしょう?

・ 友達に笑われたから
・ 好きな人にフラれたから
・ 素敵な服を着ておしゃれをしたいから
・ モテたいから

このきっかけ、自分磨きをしたい、可愛くなりたいという気持ちが強ければ強いほど、ダイエットは成功しやすいです。

どうしてあなたが可愛くなりたいと思ったのか、きっかけや経験を思い出してくださいね。

 

誰でも、
『可愛くなりたい!』
『自信をつけたい』
そう思った理由やきっかけがあるはずです。

その気持ちを忘れず、大切にしましょう。
その気持ちが、あなたを輝かせるお手伝いをしてくれます!