どもども！！とろこ(@torokoiloveme)です！

今日も体重測定から行きましょう！！

 

《体重》

体重：47.9㎏(±0㎏)

体脂肪率：23.9%

 

《ごはん》

朝：きな粉コーヒー牛乳、食パン１枚

間食：プリン

昼：お弁当(おかずのみ)

晩：豆乳、シュークリーム

 

今日はなんだか甘いものをたくさん食べてしまった‥‥！！

その分ウォーキング！！

 

《活動記録》

歩数：7766歩

消費カロリー：1399キロ㌍

 

《ダイエット》

・一駅分ウォーキング！

・事務仕事の時にお腹引っ込めて背筋伸ばして作業した！！

・今日からまた8時間ダイエット開始！！朝は食べたいので、夜を15時までにします！夜というかおやつかな‥‥？笑

・お水たくさん飲んだ！

・電車は座らずおしりをきゅっと引っ込めて立ってました！

・半身浴しながらマッサージ

 

《バストアップ》

・両手で合唱のポーズ(１分間、気づいたときに。)

・両肩回し200回

・お風呂でリンパマッサージ！

・バストの採寸に行ってきました！！

・きな粉牛乳！

 

 

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自分の胸のサイズ、知ってますか？

今月は育乳月間！！というわけで、バストアップについていろいろとしらべているんですが‥‥

 

‥‥あれ？私って、そもそも何カップなの‥‥？？

ちょっと前までBがぴったりだったけど‥‥最近はDとかも着けてみたりするんだよね‥‥

‥‥あれ？私、そもそもちゃんと測ってもらったことないかも‥‥？

 

緊張！初めてのサイズ計測！！

 

というわけで、今日は仕事帰りに下着屋さんに寄ってサイズを測ってもらってきました！！

ちなみに行ったお店はチュチュアンナさんです。

デザインも可愛いし、夏のセールで安いし、ありがたい！！

 

もともと服の試着とかも苦手だった私ですが、下着の計測なんて未知の領域‥‥！！

 

『夏場で汗かいてるし、迷惑じゃないかな』

『そもそも測ったりとかってどこでもしてもらえるのかな！？』

 

なんて思いながらうろうろすること15分。

やっとの思いで決意を固め、いざレジにいる店員さんのもとへ。

夏のセールでバタバタしている店員さんに話しかけるのはちょっぴり気が引けましたが、勇気を出して話しかけてみました。

『あのぅ‥‥サイズ測ってもらいたいんですけど‥‥』

『かしこまりましたー！こちらへどうぞ～！』

 

 

‥‥あ、あっさりオッケーだった！！！

 

なんとなく下着っていうだけで、測ってもらったりとか恥ずかしいなと思ってたけど、

自分で思い込んでるほど難しいものじゃないんだな～なんて思いながらフィッティングルームへ。

 

 

『じゃあ測りますね♪』

『あっ、へ、下着脱いだ方が良いッスか！？』

『そのままで大丈夫ですよ笑』

 

採寸だから脱ぐのかと思い込んでました！笑

恥ずかしかったーー！！

普通に服の上からだった！！！笑

慣れた手つきでトップとアンダーを測り、なにやら電卓をカチカチするお姉さん‥‥

緊張の一瞬です！笑

 

バストサイズってどうやってきまるの？

そもそも胸のサイズってどうやって決めてるのかよく知らなかったんですが、

乳頭のトップと胸のすぐ下、アンダーとの差で胸のサイズは決まるそうです。

私の胸を計測した結果、

アンダー：68㎝

トップ：82㎝

差は14㎝ということで

C70

という結果になりました！

 

 

7月頭に計測したときは裸で測ったこともあってかなり差があります。

店員さんからは、

あくまでも目安なので、ブラの形や種類によっても大きさは変わってくるんですよ。

というアドバイスをいただきました！！

 

 

今回は計測してもらうことがミッションだったので、下着の購入はせず‥‥！

また後日購入、できれば店員さんに正しいブラの着用方法も聞きたいと思います♪

まずは今の自分の状態を知る。それができたので今日はオッケーです！

また明日からがんばりたいとおもいます♪

 

はぁーEカップぐらいになりたいなぁー(°Д°)