ダイエット

とろこ自粛期間で体動かしてなかったし、久しぶりに踊るか！ というわけで、今回はダンス初心者の私が、１週間ソーラン節ダイエットに挑戦してみました！   よさこい・南中ソーラン節って知ってる？ ...

とろこなんで今回は落ちるペース緩やかだったのかな？ 前回に比べて減り方が緩やかだった原因を私なりに考えてみました！   8時間ダイエットしたのになぜ前回と比べて痩せにくかったのか？ &nbs ...

[chat face="img_3770-1.jpg" name="とろこ" align="left" border="yellow" bg="none"] こんにちは！とろこ(@torokoilov ...

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とろここのままじゃまたおデブさんに戻ってしまう・・・   そんなときに、久しぶりに会いに行った母（51）がきれいに痩せていたことを思い出しました。   めっちゃ贅沢フルーツ青汁で一 ...