こんにちは。とろこ(@torokoiloveme)です。
今日朝起きたらセミが鳴いてて、いよいよ夏本番って感じました！
なんだか夏っぽい絵がかきたくなったのでこちらを朝からガリガリ。
水族館がとても好きです。いるかとくらげが特にすき。何時間でも見ていられます‥‥！
プロポーズとかするならぜひ水族館でお願いします。笑
今月から、ちゃんと目標をもってダイエットをしようと思います！
7月のテーマ‥‥それは‥‥
おっぱいです！！！
今月のテーマは、
痩せながらバストアップする方法の研究です。
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今まで、太っていることを気にしすぎて、胸のことは正直あまり考えて来ませんでした‥‥。
ですが！！ダイエットで-14㎏に成功した今！胸のことが気になってきたのです。
『あれっ？私、こんなに胸寂しかったっけ‥‥？』
鏡を見てなんだかショックを受けてしまいました。
急いでバストアップの方法を検索！！
すると、出るわ出るわ、貧乳女子の悲しい叫び‥‥
やっぱりみんな考えることは同じ。
痩せながらバストアップしたい！！！
女の子は欲張りです笑
ところが、バストアップの成功体験談ってビックリするほど少ないんですよね。情報はあるのに、ほとんどがサプリの紹介、エステの紹介etc.。
『バストアップって、お金かけなきゃできないの‥‥？？』
そんな中見つけたのが、グラビアアイドルほしのあきさんのバストアップ法。
それがなんと『一度太ってから胸だけ残す！！』
な、なんと‥‥！斬新過ぎるバストアップ法！！
びっくりしたんですが、ふと気付きました。
『そっか。胸って、そもそも脂肪なんだよね。太っているってことは、脂肪が有り余ってる状態‥‥』
太っている今だからこそ、バストアップできるのでは‥‥？
そんなわけで今月は、
ダイエットしながらバストアップする方法、
言い換えれば‼️
おデブだからこそできるバストアップ法についてしらべてみたいとおもいます！！
とりあえず、今の私のバストと二の腕のサイズをさらします笑
バスト 76㎝(－5㎝)
二の腕 27㎝(＋4㎝)
()の中は、理想サイズとの差。
やっぱりバストは小さめ。に比べて二の腕はたくましいです‥‥！！
まずは１ヶ月間、本気でバストアップを考えて生活、検証してみたいと思います！！
実施することはこちら！！
バストアップ向け食品を毎日２食以上必ず摂る。
- 納豆
- 豆腐
- 豆乳
- 味噌汁
- キャベツ
- 鶏肉
半身浴中にバストマッサージを行う。
筋トレをする。
- 腕立て伏せ30回
- 手のひらを合わせて大胸筋を鍛える
ナイトブラの着用。
これらを試してみて、本当に効果があるのか、実験してみたいと思います！！
美しい乳を手に入れるため、頑張るぞ～！！