ダイエット

オシャレな体重計を買った話

安くておしゃれな体重計を買いました!私がGifortの体重計を買った5つの理由

体重計 高精度 スマホでデータ管理 ITO技術 強化ガラス採用 多項指標 iPhone/Androidアプリで管理 日本語APP&説明書対応【ホワイト】 created by Ri ...

結婚した私がリバウンドした理由。幸せ太りなんてないからダイエットしよう。

ダイエット成功した瞬間調子に乗って倍太る女、とろこです。みなさんダイエット楽しんでますか??こちらのブログで散々ダイエット成功談を語っていた私ですが、見事にダイエット前までリバウンドしました。 もうほ ...

セリアの6穴バインダーが可愛すぎたのでダイエットノート作ってみた!

ダイエットの記録、皆さんどうやって取ってますか? SNSに投稿したり、写真に残していたり、ダイエット記録ノートをつくったり、いろんな方法がありますよね。 私はと言うと、もともと手帳でダイエットの記録を ...

食べすぎた時の対処策って?!罪悪感半端ない時に私がやる6つの秘策

ああ〜やっちまった、食べすぎた〜・・・って、罪悪感に押し潰されそうなときありませんか?私はあります。しょっちゅうです。なんなら今も。 で、いろいろダイエットやってきた身として感じたのは、この「食べすぎ ...

最近使っている手帳・DAPHNES DIARYが可愛くて女子力とテンション上がるので紹介したい!

2020/6/12  

今日は、ダイエットや美容からは少し離れて、ただただ私のお気に入りの手帳について紹介しようと思います。そもそも、皆さん、手帳って持ってますか?スマートフォンが普及した今、わざわざ手帳を持つ人は減っている ...

ダイエットして、リバウンドした今、伝えたいこと。太って自信が持てなかった私へ。

2020/6/3  

  自分が太ってるなって思う時って、何をするのも億劫になりませんか? オシャレも遊びも、なんでも無意識に「デブなのに」という言葉が頭をよぎって、セーブしてる気がします。 今思うと、出来ないこ ...

ほんとの幸せを手に入れるために、ダイエット 再開します。

2020/6/2  

皆さんこんにちは、お久しぶりです、とろこです。 [chat face="img_3770-1.jpg" name="とろこ" align="left" border="yellow" bg="none ...

K-POP踊ることになったのでダイエット再開します

[chat face="img_3770-1.jpg" name="とろこ" align="left" border="yellow" bg="none"] こんにちは!とろこ(@torokoilov ...

足パカダイエットで脚やせしたら本に載っちゃった話!

[chat face="img_3770-1.jpg" name="とろこ" align="left" border="yellow" bg="none"] こんにちは!とろこ(@torokoilov ...

足パカ運動の効果を出すための正しいやり方!脚やせに成功するために守るポイントは?

2019/8/13    , ,

[chat face="img_3770-1.jpg" name="とろこ" align="left" border="yellow" bg="none"] こんにちは!とろこ(@torokoilov ...

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