ここは『もっと自分を好きになる方法』を見つけるブログ
ダイエットのモチベーション

K-POP踊ることになったのでダイエット再開します

とろこ
とろこ
こんにちは!とろこ(@torokoiloveme)です!

 

なんだかお久しぶりな気がします。

この4月から新しい職場に変わり多忙な日々を送っております、とろこです。

 

しばらく職場の忙しさを理由にこのブログをほったらかしにしてしまっていました。

以前書いたリバウンド告白の記事から大きく痩せることもなく、太ることもなく。

前回のリバウンドの原因がストレスだったので、とにかくストレスを溜めないように、とこの数ヶ月過ごしてきましたが・・・

ついに!あらためて痩せねば!と決意する出来事が起きました。

 

新しい目標ができた!ダイエット再挑戦!

現在、私の仕事先は教育系なのですが、人前に立つような仕事に就きたいと思っている生徒が多いです。

私自身もそういった業界を目指していた時期があり、当時の繋がりで今のお仕事を紹介していただきました。

 

で、ですね。

彼らが企画するイベントに、ありがたいことに私も参加させてもらうことになりました。

なにをするのかというと・・・ダンス!

しかもK-POPです。なんてこったい・・・

 

出演が決まった時の私の体型がこちらです

とろこ
とろこ
こ・・・このままじゃステージ立てない・・・!

彼らにとったら私は先輩・・・!

無様な姿は見せられない!

というわけで、改めてダイエット開始です!

韓国美人になりたい!当日までに頑張ることリスト

韓国の方ってどうしてあんなに美人なんでしょうね・・・

やはり美容大国・・・

生まれ持った骨格はしょうがないとしても、努力できるところは見習っていかなければなりませんね!

 

とにかく、今から本番まで2ヶ月とちょっと。

自分史上1番可愛い私でステージに立つまでにできることは頑張っていきたいと思います。

美脚が命・・・!ダイエット

もうこちらは言わずもがななんですが・・・やっぱり韓国の方って足が綺麗!長い!

下半身中心に引き締めを行なっていきたいと思います。

  • 電車は立つ
  • 階段を積極的に
  • リンパマッサージ
  • 足パカ
  • メディキュット
  • 半身浴
  • スクワット

これ以外には緩めの糖質制限(朝、ご飯のみ糖質OK)、水を積極的に摂る、そして歩く!!

これに限りますね。

 

一度リバウンドしてるので体重は落ちにくいかもしれませんが、焦らずじっくりやっていこうと思います。

足パカチャレンジとメディキュットは効果を以前もかなり実感しましたので、今回も引き続きやっていきます。

 

 

抜け感出しても気は抜くな!美容関連

美容関連ってめちゃめちゃざっくりしてますが・・・笑

今までいつかやろうやろうと後回しにしてきたことも、この機会にやっちゃおうと思います!

  • アレルゲン検査受ける
  • 皮膚科行く
  • 髪明るめに染める&伸ばす
  • おしゃれダイエットウェアGETする
  • ダイエット検定の勉強する
  • パーソナルカラー診断の勉強する

直接見た目には関係ないことも、後々の経験になると考えて・・・

肌に関しては、一時期ダイエットで良くなっていたことを考えると食べ物が関係あるのではと思っています。

とろこ
とろこ
多分、小麦粉、かなぁ・・・

 

美肌になりたいというのは切実な願いなので・・・そろそろ根本的な原因と向き合っていこうと思います。

 

自分のために頑張ることが人のためになる

 

一応職場では、後輩がたくさんいるんですけど、私人に色々指導するのって苦手なんですね。

それってなんでなのかなーって思ってたんですけど、私自身がまだまだ自分に説得力があると思えないからなんですよね。

 

だから後輩にあれこれ言うよりも、自分が頑張ってるところを見てもらって、彼らの判断で気づいて頑張って欲しいなって思います。

彼らを成長させるために自分がまず成長するっていう考えを大切にしてます。

 

自分が成長すれば、教えられることも増える。

そういう意識で頑張ろうと思います。

自分が経験して努力したことが、人の役に立つことってあるんだなあっていうのはこのブログで教えてもらえたことです。

これからもいろんなことに積極的に動いていけたらいいなと思います。