ダイエット

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ダイエット成功した瞬間調子に乗って倍太る女、とろこです。みなさんダイエット楽しんでますか？？こちらのブログで散々ダイエット成功談を語っていた私ですが、見事にダイエット前までリバウンドしました。 もうほ ...

ダイエットの記録、皆さんどうやって取ってますか？ SNSに投稿したり、写真に残していたり、ダイエット記録ノートをつくったり、いろんな方法がありますよね。 私はと言うと、もともと手帳でダイエットの記録を ...

ああ〜やっちまった、食べすぎた〜・・・って、罪悪感に押し潰されそうなときありませんか？私はあります。しょっちゅうです。なんなら今も。 で、いろいろダイエットやってきた身として感じたのは、この「食べすぎ ...

今日は、ダイエットや美容からは少し離れて、ただただ私のお気に入りの手帳について紹介しようと思います。そもそも、皆さん、手帳って持ってますか？スマートフォンが普及した今、わざわざ手帳を持つ人は減っている ...

  自分が太ってるなって思う時って、何をするのも億劫になりませんか？ オシャレも遊びも、なんでも無意識に「デブなのに」という言葉が頭をよぎって、セーブしてる気がします。 今思うと、出来ないこ ...

皆さんこんにちは、お久しぶりです、とろこです。 [chat face="img_3770-1.jpg" name="とろこ" align="left" border="yellow" bg="none ...

[chat face="img_3770-1.jpg" name="とろこ" align="left" border="yellow" bg="none"] こんにちは！とろこ(@torokoilov ...

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