毎月のダイエット記録

セリアの6穴バインダーが可愛すぎたのでダイエットノート作ってみた!

ダイエットの記録、皆さんどうやって取ってますか? SNSに投稿したり、写真に残していたり、ダイエット記録ノートをつくったり、いろんな方法がありますよね。 私はと言うと、もともと手帳でダイエットの記録を ...

最近使っている手帳・DAPHNES DIARYが可愛くて女子力とテンション上がるので紹介したい!

2020/6/12  

今日は、ダイエットや美容からは少し離れて、ただただ私のお気に入りの手帳について紹介しようと思います。そもそも、皆さん、手帳って持ってますか?スマートフォンが普及した今、わざわざ手帳を持つ人は減っている ...

1週間8時間ダイエットをやってみた!

【体験談】8時間ダイエットの効果を1週間検証してみた!ビフォーアフターや1週間の記録大公開!

とろこなんで今回は落ちるペース緩やかだったのかな? 前回に比べて減り方が緩やかだった原因を私なりに考えてみました!   8時間ダイエットしたのになぜ前回と比べて痩せにくかったのか? &nbs ...

ダイエットノート(月別目標)

【ダイエットブログ】11月のダイエット記録&12月の目標

2019/1/23  

ブログでダイエット記録・11月の反省と12月の目標 11月もあっという間に終わり、もう12月がやってきますね! しばらくできていなかった、ダイエットの反省と来月分の目標を立てていきたいと思います! 目 ...

ブログでダイエット記録!〜9月の目標〜

2019/1/23    

夏休みも終わり、いよいよ9月!! 新学期が始まりましたね。 今月もダイエット、そして自分磨き!!頑張っていきましょー [ad#ad3]   ブログでダイエット!9月の目標編! 先月の目標はこ ...

8月のダイエットの結果!!ブログで1ヶ月間の体重&食事記録!

2019/1/23    , ,

[chat face="img_3770-1.jpg" name="とろこ" align="left" border="yellow" bg="none"] こんにちは!とろこ(@torokoilov ...

ブログでダイエット記録!~8月の目標編~

2019/1/23    

[chat face="img_3770-1.jpg" name="とろこ" align="left" border="yellow" bg="none"] こんにちは!とろこ(@torokoilov ...

【11月】ダイエット1ヶ月間の体重&食事記録!飲み会で苦しみました・・・!

2019/1/23    , ,

[chat face="img_3770-1.jpg" name="とろこ" align="left" border="yellow" bg="none"] こんにちは!とろこ(@torokoilov ...

【10月】ダイエット1ヶ月間の体重&食事記録!スタート時から合計-15kg達成!

[chat face="img_3770-1.jpg" name="とろこ" align="left" border="yellow" bg="none"] こんにちは!とろこ(@torokoilov ...

胸を大きくしながら痩せたい!!!7月の目標!

こんにちは。とろこ(@torokoiloveme)です。 今日朝起きたらセミが鳴いてて、いよいよ夏本番って感じました! なんだか夏っぽい絵がかきたくなったのでこちらを朝からガリガリ。 水族館がとても好 ...

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